Программа тренировок подросткам для дома №1. Комплекс упражнений с гантелями в домашних условиях
Программа тренировок подросткам для дома №1. Комплекс упражнений с гантелями в домашних условиях
Текстовая версия программы на сайте: http://biceps.com.ua/home/podrostki
Домашняя программа тренировок №1. Комплекс упражнений с гантелями для дома. Для подростков в домашних условиях
Мало подписчиков и просмотров? Попробуй http://biceps.ua/reklama Быстрый результат в скайпе с Юрием Спасокукоцким: http://biceps.ua/online-training – Это диета, программа, консультации с опытным тренером, Чемпионом Мира и автором 2х книг о фитнесе. Попробуй индивидуальные уроки с Юрием Спасокукоцким через Skype и (или) Viber прямо сейчас! Получи по настоящему эффективную программу питания и тренировок от профессионала: http://biceps.ua/online-training Тренировки с Юрием в Москве: http://biceps.ua/moscow
Подписка на вебинары и скрытые видео: http://biceps.com.ua/bestbody/
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Новая книга + бонус http://biceps.com.ua/goods-services/novaya-kniga-bonus
Видеокурс по супер-эффективному набору мышечной массы для мужчин – http://biceps.ua/body/massa.html
Пошаговая инструкция как я похудел на 14 кг за 14 дней без потери мышц и вреда для здоровья – http://biceps.ua/body/pohudeniye.html
Мой диск как накачать пресс за 30 дней – http://biceps.ua/body/press.html
Бодибилдинг дома. Фитнес дома. Программа упражнений в домашних условиях. Комплекс упражнений для дома. Программа тренировок с гантелями. Комплекс упражнений с гантелями в домашних условиях. Программа тренировок для дома.
Каждый человек в подростковом возрасте начинает чрезмерно интересоваться своей персоной, тем как он выглядит. Именно по этой причине я получаю от молодых людей регулярные вопросы – как тренироваться дома. Например, как качать мышцы при помощи тех же гантелей.
Я решил всем и сразу дать ответ – разработал программу тренировок подросткам для дома и хочу представить вам первый ее уровень. Если вы раньше не тренировались, но имеете большое желание начать это делать, тогда смело берите на вооружение мою программу. Регулярные тренировки по ней дадут в скором времени ощутимый результат и вы перейдете на более сложный уровень, но это пока в будущем.
Очень интересно узнать мнение о данной программе тех кто будет ее использовать, пишите в комментариях о своих результатах, какого прогресса вы достигли, чего добились. Не забывайте ставить лайки и подписываться на мой канал.
Программа для дома “Для подростков” №1 http://www.youtube.com/watch?v=AofR1iuC97I&index=10
Программа для дома “Для подростков” №2 http://www.youtube.com/watch?v=PgGMx6w0M4s
Программа для дома “Для подростков” №3 http://www.youtube.com/watch?v=0y7bh5uqGrs&index=4
Программа для дома “Для подростков” №4 https://www.youtube.com/watch?v=O6NNq6IhIgA
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
23.04.2019
13 сайтов, спасающих от скуки!
22.11.2017