Как накачать спину – №153. Бодибилдер весом 100 кг подтягивается чисто Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
133. Тренировка мышц спины с эспандером Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать спину – № 259. Тяга широким хватом к подбородку Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать спину – № 384. Как накачать спину? Экстрим, читинг. Юра и Митя Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать спину – №117. Шраги лежа на животе на наклонной скамье Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать спину – №116. Тяга гантелей лежа на животе на наклонной скамье Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать спину – №180. Подтягивания (частичные) с весом 40 кг и без веса Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать спину – №179. Подтягивания с весом 20 кг на поясе Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать спину – №177. Шраги со штангой 140 кг + суперсет с 60кг гантелями Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать спину – №44. Горизонтальная рычажная тяга одной рукой Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ