Как накачать спину – № 293. Как накачать середину спины. Трапеции. Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Широчайшие мышцы: горизонтальная тяга. Training back rows Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать спину – № 448. Шраги в тренажере рычажная тяга для середины спин Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать спину – № 261. Пулловер у верхнего блока. Широчайшие Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать широчайшие мышцы спины. Тяги штанги к поясу лежа на животе Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать спину – 541. Трапециевидные. Как накачать трапецию Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать спину – № 308. Тяга горизонтального блока к поясу сидя Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать спину – Тяга за голову на вертикальном блоке для широчайших Pull Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Как накачать крылья. Тренировка спины от Юрия. Подтягивания и тяга гантелей для широчайших мышц. Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
Тяга 90 кг одной рукой. Тренировка для широкой и мощной спины, массы крыльев – широчайших. Пост: Юрий Спасокукоцкий 22.04.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ