18. Загар или тренировка? А лучше 2 в 1 с креативом. 6 упражнений на 4 минуты. #ТОП100MOClub Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
45. Для всех мышц талии, пресса, ягодиц и бедер. #ТОП100MOClub. Упражнение 2 Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
10. 8 kg stand ups: из положения сидя с 8 кг. Подробно с разучиванием. #ТОП100MOClub №21 Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
9. Похудей за тренировку. Интервал на 3 минуты. На пресс, ягодицы, и стройные ноги #ТОП100MOClub 22 Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
6. Убрать висящий живот, прокачать спину, ягодицы и даже бедра! Сделай это и получишь! ТОП100MOCLub Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
21. Попа, бедра, пресс. Упражнение на растяжку бедер и баланс через ягодицы и корпус.#ТОП100MOClub-№18 Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
5. Минус живот, плюс ягодицы за 1 тренировку под Новый 2017 год! С Наступающим MOClub2017 Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
20. Растяжка с весом 4 кr: гибче с каждой тренировкой. # ТОП100MOClub -№19 Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
4. MOClub 9.01.17 за 1 минуту .6 упражнений со стулом и 8 кг. ТОП100MOClub -№ 24 Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
19. Два в одном. Укрепляя спину, моделируй рельеф на талии. Посвящаю тренировку маме на 69летие. #MOClub Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ