42. Березка-пресс. Для всех мышц живота. Убойный темп и высота.#ТОП100MOClub-№4 Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
26. Раскачай свой пресс ягодицами. Вперед-назад и как можно выше. #ТОП100MOClub-№14 Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
41. Березка-пресс. Для всех мышц живота. Разучивание с уровня новичка. #ТОП100MOClub-№4 Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
25. Лучшее антицеллюлитное упражнение: махи ногами от стула в утяжелителях. ТОП100MOCLub -15 Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
40. ТОП 10 упражнений для бедер. И сюрприз к Новому Году от Милены. #MOClub Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
39. ТОП 10 самых лучших упражнений для ягодиц. #MOClub Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
38. ТОП 10 упражнений для талии. Для сжигания жира и моделирования рельефа. #MOClub Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
37. Рельеф для пресса через выжимающую статику. Утяжелители рулят.#ТОП100MOClub-№5 Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
36. Упражнение на 30 секунд в конце тренировки. Сколько рептилий ты выдержишь? #ТОП100MOClub -№6 Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ
35. Суперпресс. Упражнение на пресс на стуле. Для прокачки и рельефа. #ТОП100 MOСlub- №7 Пост: Милена Позняк 09.02.2017 Комментариев нет ...... ПОДРОБНЕЕ